Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 40.96g | Prot: 56.03g | Carbs: 133.06g.
Breakfast: Bombbar Джем Груша-Корица, VPLab Nutrition Protein Mousse, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Оливковое Масло, Гречка Отварная, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Каждый День Брусника Замороженная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|