Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
93.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 73.14g | Prot: 125.61g | Carbs: 164.82g.
Breakfast: Добряна Сыр Бри, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тыква, Домик в деревне Молоко 3,5%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Lunch: Оливковое Масло, Картофель Отварной, Fish House Филе Трески без Кожи. Dinner: Куриное Филе, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Оредеж Яйцо Куриное С1. Snacks/Other: Зефир, Орех Пекан, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|