|
Точно вчерашний килограмм - это не мой был 😆😆😆
|
63.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 115.92g | Prot: 63.73g | Carbs: 20.17g.
Lunch: Спаржа по-Корейски, Самбери Салат из Брокколи по-Корейски, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, БМК Сыр Чечил Рассольный, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Dinner: Амбо Урбеч из Миндаля и Мякоти Кокоса, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Петмол Сливки 33%, Самбери Салат из Брокколи по-Корейски, Спаржа по-Корейски, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Мясной хлеб. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.niklashkova's Weight History
|