Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2577 kcal
|
Fat: 133.02g | Prot: 126.14g | Carbs: 221.81g.
Breakfast: Травяной Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Творог 9%, Лаваш, Кофе, Сыр Российский. Lunch: Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Хек Отварной, Рис Отварной, Чизкейк. Snacks/Other: Черешни, Сгущенка, Творог 9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiasachenko480's Weight History
|