Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
129.8 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 80.26g | Prot: 85.51g | Carbs: 228.11g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Избенка Сыр Адыгейский, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Край Каравай Хлеб Тостовый, Куриное Филе. Lunch: Шашлык из Свинины, Кетчуп, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный. Dinner: Альпен Гольд Шоколад с Орео. Snacks/Other: Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан. more...
|
|
3421 kcal
|
Exercise:
Sauna - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_s_s_v's Weight History
|