Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 30.48g | Carbs: 120.90g.
Breakfast: Хлебница Пирог с Горбушей, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Драники Картофельные. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenasander01's Weight History
|