Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
89.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 41.03g | Prot: 75.21g | Carbs: 144.70g.
Breakfast: Natige Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Lunch: Кинза, Огурец (без Кожуры), Bonduelle Фасоль Белая в Томатном Соусе, Bonduelle Фасоль Белая в Томатном Соусе , Макароны Отварные, Бижан Сосиски с Сыром. Dinner: Огурец (без Кожуры), Кабачки Жареные, Омлет с Помидорами. Snacks/Other: Корица, Кефир 2,5%, Черешня, Персики, Каркаде, Помидоры, Сливочное Масло, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марин'ок's Weight History
|