Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 124.96g | Carbs: 90.07g.
Breakfast: Банан, Кирово-Чепецкий Хлебокомбинат Хлеб Гвардейский, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Дальпико Нерка Подкопченная, Ичалки Сыр Диетический 27%, Картофель Отварной, Виктория Палтус Жареный. Dinner: Наша Рыбка Корюшка Солено-Сушеная, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо, Владхлеб Хлеб Пять Злаков. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|