Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
858 kcal
|
Fat: 31.89g | Prot: 66.74g | Carbs: 80.59g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Полутвердый с Лавандой, Помидоры Черри, Сельдерей, ВкусВилл Руккола, Шампиньоны, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки. Lunch: Перепелиное Яйцо, Станем Друзьями Авокадо , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Трифоновский Хлеб. Dinner: Лента Банан, Избенка Творог «Зернышко» 9%. Snacks/Other: ВкусВилл Фарш Особый из Индейки, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, ВкусВилл Руккола, Избенка Сыр Легкий, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|