Essa é uma postagem de gratidão! Lembrei do caminho que percorri até aqui e o quanto foi sofrido tentar de tudo e não ver a balança baixar. Não dependia só de mim, pq havia desenvolvido uma série de problemas de saúde. Mas a gente não quer saber, quer atropelar a ordem natural das coisas e se sente super heróis mesmo sem ser. E o tempo? É verdade que ele cura tudo, inclusive nossa imaturidade diante de situações que não controlamos. Esse peso que cheguei hoje era como um sonho, uma miragem, algo que eu via muito distante. Mesmo assim, não desisti e esse dia chegou. São 10kg que separam estes 2 eventos, foi o máximo que atingi (66kg). Não é tudo que eu preciso perder ainda, mas é muito diante de onde já estive. Valeu a pena recomeçar inúmeras vezes. Quem me segurou foi Deus. Obrigada Meu Senhor!
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56.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1167 kcal
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Fat: 79.43g | Prot: 98.71g | Carbs: 8.46g.
Breakfast: Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Sadia Presunto Magro Cozido, Ovo Mexido, Nestlé Requeijão Cremoso, Queijo Coalho, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Molho de Tomate, Carne. Lunch: Costela Bovina, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). more...
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Losing 0.6 kg a Week
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Comments
Parabéns 💐😍 muito verdade, quanto tempo levou ? Eu comecei com 64kg e meu objetivo é 56kg..
05 Jun 20 by member: Dje_car
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Obrigada Dje_car... 😍😍😍 Eu recomecei a dieta pela milésima vez em 13 de abril e estava com 64kg. Cheguei aos 56.5 hoje depois de 1 mês e 23 dias. Nesse tempo, eu furei a dieta 1x, então poderia ter chegado antes neste peso. Minha primeira meta é 54, mas pretendo ficar entre 50 e 52kg, para ter uma margem de folga.
05 Jun 20 by member: Analeit
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Que palavras verdadeiras , me vi em cada parágrafo ♥️ . Você é uma vencedora ! Deus te abençõe sempre 🙏🏽 . E pra dar "sorte" .. #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
06 Jun 20 by member: DeahFitness
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