Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
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120.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: 100%.
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705 kcal
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Fat: 42.91g | Prot: 65.92g | Carbs: 13.27g.
Breakfast: Italac Creme de Leite, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó. Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Dinner: Seara Peito de Peru Defumado Seara, Ovo, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Tirol Queijo Prato. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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