Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2363 kcal
|
Fat: 118.64g | Prot: 85.60g | Carbs: 206.40g.
Breakfast: Bread عيش بلدي بالرده, Mixed Salad Greens, مطعم طعميه فلافل, بيض بيض مقلي 🍳🍳, Black Beans (Canned). Lunch: محشي ورق عنب, لحوم بفتيك غير مطهو. Snacks/Other: كابتشينو باللبن معلقه سكر صغيره, كابتشينو باللبن معلقه سكر صغيره, كابتشينو باللبن معلقه سكر صغيره. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|