Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
868 kcal
|
Fat: 64.35g | Prot: 52.89g | Carbs: 23.04g.
Breakfast: Кофе, Чай. Lunch: Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг, Хорошее Дело Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Свинина, Шампиньоны Тушеные, Оливковое Масло, Дары Природы Фундук , Зеленый Лук, Укроп, Пекинская Капуста, Кето хлеб льняной, Кето котлеты. Dinner: Грецкие Орехи, Nutiva Семена Чиа, Простоквашино Сметана 25%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka_1502's Weight History
|