Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
69 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
495 kcal
|
Fat: 14.36g | Prot: 32.25g | Carbs: 59.09g.
Breakfast: Вятушка Молоко 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Кофе (Растворимое), Вятушка Молоко 2%. Lunch: Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Санта Бремор Коктейль в Заливке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные. Dinner: Хохланд Сыр Творожный с Зеленью (Треугольники) , Кофе (Растворимое), Вятушка Молоко 2%, Mission Deli Лепешка Шпинат и Базилик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tariya1889's Weight History
|