Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
75 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 71.92g | Prot: 141.98g | Carbs: 100.32g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Oreo Печенье, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Вологжанка Ряженка 4%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Lunch: Мираторг Шницель из Говядины, Bonduelle Летнее Трио. Dinner: Первый Вкус Молоко 2,7%, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Amore Джелато Манго Альфонсо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo__94's Weight History
|