Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 154.95g | Carbs: 184.06g.
Breakfast: Черешня, Яблоко, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Гумиста Лаваш Семейный, Маслины, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Кабачки Жареные, Макароны или Лапша с Сыром, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Belvita Печенье. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|