Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 40.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 82.26g | Prot: 101.87g | Carbs: 123.42g.
Breakfast: Русское Море Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Зеленый Листовой Салат, Ватутинки Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Хреновина, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Говядина Отварная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец, Galbani Сыр Буррата, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Деликатесы Армении Сыр Чанах, Лаваш. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|