|
Et Hop ! 🐾
|
80.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2055 kcal
|
Fat: 89.66g | Prot: 100.76g | Carbs: 223.52g.
Breakfast: Oranges, Leader Price Chocolat Noir 85%, Miel Crémeux, Super U Son d'avoine, Levure Chimique, Petit Suisse 3,8%, Banane, Oeuf. Lunch: Carrefour Huile de Noix, Société Roquefort, Leader Price Wrap de Blé , Noix, Salade Verte, Endive. Dinner: Sushi Saumon, Avocat, Sashimi de Saumon, Eat Sushi Salade de Choux Japonais. more...
|
|
2088 kcal
|
Exercise:
Cardio - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
 Comments
05 Jun 20 by member: Marianne987
|
Merci Marianne et Angieee !! 🎉
La semaine chez la manman a un peu ralenti la perte, mais là, ça repart tranquillement ! 😋👍🏼
05 Jun 20 by member: AmÿoX
|
Yeees ça continu bravo 👏👏 Tu as chopé le truc maintenant faut rien lâcher !! La barre des 70 se rapproche... la semaine prochaine elle sera installée 😄😄
05 Jun 20 by member: Elodie.95
|
Félicitations ! Ta perte est vraiment bien amorcée, continue ainsi ! 🔆🎉
05 Jun 20 by member: Ningishzida
|
Oui Elodie, effectivement je vais bientôt revoir le 7 ( plus d'un 1 an quand je ne l'avais pas vu!!).
C'est tellement motivant de visualiser la perte comme ça, et le fait qu'on se soutienne c'est encore plus boostant !!
Merci en tout cas ! 🤗
05 Jun 20 by member: AmÿoX
|
Merci Ningishzida.. 🌺
Oui, j'ai bien amorcé la descente, je perds doucement mais sûrement. Je ne suis pas pressée de toute façon !! 😋
05 Jun 20 by member: AmÿoX
|
Merci Lapin ! 😉 J'avais repris un peu donc forcément la perte est plus importante, mais je suis quand même contente 👌🏼
05 Jun 20 by member: AmÿoX
|
C'est une bonne façon de s'y prendre ! 😊
05 Jun 20 by member: Ningishzida
|
05 Jun 20 by member: cha-8
|
Oui c'est vrai on se soutient les uns les autres c'est super motivant 😄😄
05 Jun 20 by member: Elodie.95
|
05 Jun 20 by member: cdigi01
|
Mercii !!! 🤗💫
Ducoup hier, c'était sushis! 🍣
06 Jun 20 by member: AmÿoX
|
06 Jun 20 by member: abdelkrimghalem
|
06 Jun 20 by member: ahcatan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|