Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
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64 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2283 kcal
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Fat: 71.89g | Prot: 105.15g | Carbs: 294.73g.
Breakfast: Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Zucchero, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Molino Mettone Farina di Grano Tenero tipo 0, Fage Fruyo 0% Caffè. Lunch: Pane Integrale, Esselunga Pelati, Mare Vongole Sgusciate e Surgelate, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, Barilla Pasta. Dinner: Ritter Sport Fondente con Nocciole, Primia Fusilli Integrali Bio, Ferrari Parmigiano Reggiano, Esselunga Cubetti di Pancetta Dolce, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Simo_drg's Weight History
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