Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
88.1 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 91.66g | Carbs: 202.59g.
Breakfast: Евроопт Яблоко , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Сахар, Брест-Литовск Сметана 15%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Киви. Dinner: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Черешня, Махеев Шоколад Молочный с Какао, Виталюр Творожный Десерт Взбитый, Приготовленная Брокколи (без Жира), Савушкин Молоко 1,5%, Сахар, Котлеты из Индейки, Alpen Gold Молочный Шоколад . Snacks/Other: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Фундуком , Спартак Шоколад Горький Импрессо с Начинкой Пралине. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|