Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 70.06g | Carbs: 127.05g.
Breakfast: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Омлет с Молоком. Lunch: Авокадо Авокадо, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Растишка Йогурт Яблоко-Груша 2,6%, Слобода Йогурт с Черникой, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Агуша Кефир 3,2%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana60's Weight History
|