Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
82.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 77.22g | Prot: 103.05g | Carbs: 180.92g.
Breakfast: Компас Здоровья Отруби Овсяные Оригинальные, Яйцо, Магнит Картофель, Пятерочка Лук Репчатый, Микоян Колбаса Еврейская, Форель, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Danone Йогурт Натуральный Термостатный, Яйцо Куриное, Heinz Кукуруза, Костровок Соус для Мяса Барбекю с Черносливом. Lunch: Кабачок, BeFit Салат из Свеклы, Моркови и Капусты, Гречка с Грибами, Морковь, Говядина Отварная, Goldenmix Чай Облепиховый Energy, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Аладушкин Хлеб Бородинский Особый, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке. Snacks/Other: Приневское Ряженка, Schar Печенье Мария. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaktus50's Weight History
|