Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 116.06g | Carbs: 172.37g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Фисташкой и Миндалем, Перекресток Персик, ВкусВилл Манная Крупа, Myprotein Сывороточный Протеин, Пять Океанов Горбуша Слабосоленая, Станем Друзьями Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Черешня. Lunch: Tropic Mix Киви Сушеный, Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное , Iberica Бальзамический Соус-Крем, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Корень Сельдерея, Перекресток Окунь Морской Красный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: I Love Nuts Киви Сушёный, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Mr. Ricco Соус с Маслом Авокадо и Кунжутом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Sen Soy Рисовая Бумага, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Магнит Персик, Vici Креветки Очищенные в Рассоле. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|