|
Tuli rötväiltyä muutama päivä ja nyt turvottaa.. 😰
Jännä miten nopeasti tuo paino aina nousee. Voi kun joskus laskis yhtä nopeasti. 😅
|
79 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 94.40g | Carbs: 204.81g.
Breakfast: Elovena Vehnälese, Alpro Go on Vanilla. Lunch: Valio Arki Raejuusto, Fazer Amica Liha-Makaronilaatikko. Dinner: Margariini, Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty), Saarioinen Puolukkahillo, Atria Porkkana Ohukainen. Snacks/Other: Valio Arki Juusto, HK Lihapyörykät, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Kaura, Omenat, Alpro Soya Go On Natural. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|