Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 84.95g | Prot: 49.90g | Carbs: 145.17g.
Breakfast: Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна, Нектарин, Чай, Milka Шоколад Молочный с Ореховой Пастой из Фундука, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Fish House Форель Слабосоленая. Lunch: Салат Цезарь с Креветками, Яичница. Dinner: Салат Овощной, Пиканта Кабачковая Икра, Жареная Картошка. more...
|
|
1411 kcal
|
Exercise:
Тренировка 4 - 8 minutes, Yoga - 25 minutes, Resting - 13 hours and 27 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.levitskaya's Weight History
|