Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
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61.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1674 kcal
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Fat: 87.53g | Prot: 57.85g | Carbs: 121.27g.
Breakfast: Lidl Plattpfirsich, Aldi Bio Hafermilch Mandel , Kaffee, Aprikosen, Rapsöl, Ei, Aldi Bio Hafermilch Mandel, REWE Bio Dinkelvollkornmehl, Espresso. Lunch: REWE Beste Wahl Sprühsahne, Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Erdbeere, Balsamico, Olivenöl, Frühlingszwiebeln, Möhren, Thymian, Basilikum, Knorr Carbonara. Dinner: Olivenöl, Balsamico, Frühlingszwiebeln, Lidl Rote Kidney Bohnen, Schnittlauch. Snacks/Other: Rotkäppchen Fruchtsecco Erdbeere, Aldi Mortadella, Mandeln, Aldi Bio Hafermilch Mandel , Kaffee, Meßmer Fencheltee. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
Toll 👏🏻 hätt ich heut auch gern gehabt, aber soll wieder mal nicht sein 🤷🏻♀️
05 Jun 20 by member: michi_live
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@Michi...das war harte Arbeit...😉🤭
05 Jun 20 by member: kirchgellersen
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Umso schöner wenn man dann auch belohnt wird
05 Jun 20 by member: Multigirl80
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@multigirl...das stimmt .Ich würde aber gerne weiter voran kommen und nicht immer wieder Rückschläge abarbeiten 🤨....Wochenende ist vor der Tür 😬...es ist doch echt nicht zu glauben, diese 1,3 KILO..die ich noch los werden möchte, bleiben mir erhalten...🤨
05 Jun 20 by member: kirchgellersen
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05 Jun 20 by member: kirchgellersen
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wowwww 👍👍👍
wie hast Du das gemacht?
05 Jun 20 by member: summen
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Mich an mein ETB 1500 gehalten und gut getrunken....Keine Ausschweifungen....voll schwer 😉🤭..und jetzt kommt das Wochenende 🙈😳😬
05 Jun 20 by member: kirchgellersen
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