Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 41 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 140.64g | Carbs: 193.82g.
Breakfast: Помидоры, Ясно Солнышко Овсянка с Курагой, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Хлебец, Большая Кружка Молоко 2,5%, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Сметана , Картофельное Пюре, Куриное Филе Жареное без Масла, Рыбный Суп, Дикси Сербский Сыр Брынза, Хлебец. Dinner: Компот без Сахара, Картофельное Пюре, Куриное Филе Жареное без Масла, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Хлебец. Snacks/Other: Компот без Сахара, Помидоры, Омлет с Молоком, Чай, Campina Йогурт Нежный с Соком Лесных Ягод 0,1%, Кефир 1%, Хлебец, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Апельсин. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|