|
Ура 😀
|
62 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 44.53g | Prot: 131.92g | Carbs: 92.30g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Гармония Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Сахар, Кофе, Куриный Фарш, Обычные Блины. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinusichka's Weight History
|