Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
732 kcal
|
Fat: 35.11g | Prot: 33.71g | Carbs: 70.42g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Горький , Кофе, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Сыр Тильзитер, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Свежий Хлеб Ролл Лавашный. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Маслины, Приготовленная Морковь, Глобус Плов со Свининой. Snacks/Other: Жемчужина России Вафельный Рожок Сливочный . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|