Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 61.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2027 kcal
|
Fat: 109.81g | Prot: 58.87g | Carbs: 204.55g.
Breakfast: Царь Хлеб Батон Симферопольский, Макароны с Маслом, Масло Подсолнечное, Салат Овощной с Маслом, Папа Может Вареная Колбаса, Лук. Lunch: Борщ с Фасолью. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Сыр Голландский, Янтарь Сыр Плавленный, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|