Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 116.64g | Prot: 78.27g | Carbs: 38.16g.
Breakfast: Омлет со Шпинатом, Огурец (с Кожурой), Востряково Сало Копченое, Вкуснотеево Сыр Сливочный. Lunch: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Востряково Сало Копченое. Dinner: Куриная Печень, Руккола, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Snacks/Other: 4 Сезона Ежевика, Чим Чим Кокосовое Молоко, Foodart Семена Чиа. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natiprim's Weight History
|