Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 45.41g | Prot: 31.36g | Carbs: 91.85g.
Breakfast: Хлебница Пирог с Горбушей, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Eco Botanica Вафли, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenasander01's Weight History
|