Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
79 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 76.47g | Carbs: 106.90g.
Lunch: Банан, Дальпико Нерка Подкопченная, Яблоко, Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Яйцо, Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Останкино Колбаса Молочная. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Дальпико Нерка Подкопченная, Виктория Палтус Жареный, Владхлеб Хлеб Пять Злаков. Snacks/Other: Царский Десерт Мороженое Сахарный Рожок. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|