Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
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92.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 92.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2452 kcal
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Fat: 97.62g | Prot: 122.76g | Carbs: 249.97g.
Breakfast: Zuegg Marmellata di Mirtilli, Conad Gallette di Mais Biologiche, Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Carrefour Salmone Affumicato. Lunch: Parmigiano (in Pezzi), Broccoli, Melanzana con Formaggio e Sugo di Pomodoro, Ricotta (Latte Intero), Lasagne di Carne. Dinner: Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Gocciole Biscotti, Colle Maggio Provola Dolce , Uovo, Piadina, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Rucola , Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Other: Gelato, Pancake. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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