Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2312 kcal
|
Fat: 103.24g | Prot: 114.39g | Carbs: 207.79g.
Breakfast: Дым Дымыч Сосиски с Говядиной, Яйцо Всмятку, Хлеб, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Чибо Кофе без Сахара. Lunch: Алексеевское Вареная Сгущенка. Dinner: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Салат Крабовый, Курица Вареная, Гречка Отварная, Жигулевское Светлое Пиво. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Морские Сокровища, Зеленый Чай, Обычное Кофе, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|