Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
106.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 80.53g | Carbs: 90.05g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб Черный, Щи с Курицей. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Вино Сухое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
repoison's Weight History
|