Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
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64.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2010 kcal
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Fat: 63.67g | Prot: 103.77g | Carbs: 248.43g.
Breakfast: Esselunga Arachidi Giant, Sale, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Zucchero, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Molino Mettone Farina di Grano Tenero tipo 0. Lunch: Milka Choco Minis, La Molisana Rigatoni , Ventura Mandorle Sgusciate, Cavolfiore, Ferrari Parmigiano Reggiano, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Fragole, Petto di Pollo (senza Pelle), Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Snacks/Other: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Simo_drg's Weight History
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