Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 87.28g | Prot: 56.36g | Carbs: 28.46g.
Lunch: Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Салат Айсберг, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Авокадо Авокадо, Печень Ягненка. Dinner: Nutiva Кокосовое Масло, Перекресток Кабачок, Цветная Капуста, Яйцо (Целое), Печень Ягненка, SPAR Говядина Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scheglovaok's Weight History
|