Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
95.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 112.68g | Prot: 76.93g | Carbs: 122.31g.
Breakfast: Sokołów Mielonka Wieprzowa, Ogórek (Obrany), Pomidory, Zott Tzatziki, Pumpernikiel, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Szynka Parmeńska. Lunch: First Nice Baton Orzechy z Czekoladą. Dinner: Oskroba Pumpernikel, Masło, Smażona Cebula, Wątróbka Drobiowa Smażona. Snacks/Other: Gofr, Zott Jogurt Jogobella Wiśnia, Szynka Parmeńska, Masło, Rogalik Czekoladowy, Makar Pistacje Prażone Solone. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strikesagain's Weight History
|