Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 63.94g | Prot: 81.64g | Carbs: 86.03g.
Breakfast: Dr. Oetker Ванильный Сахар, ITLV Оливки с Анчоусом, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Котлеты инди лайт с кабачком, Prisma Томат Розовый. Lunch: Сахар, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Prisma Томат Розовый, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Перец, Китайская Капуста, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кабачок, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Dinner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Prisma Томат Розовый, Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1mart60kg's Weight History
|