Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2688 kcal
|
Fat: 118.96g | Prot: 92.69g | Carbs: 316.72g.
Breakfast: Балтийский берег Кальмар Рубленый с Креветкой в Соусе, Магнит Сыр Костромской, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Мои сырники, Вареное Яйцо, Курага, Чернослив, Клубника, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Банан, Котлета Домашняя, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Магнит Сыр Костромской, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Котлета Домашняя, Банан. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Милка Шоколад с Орео, Метрополис Печенье с Абрикосовой Начинкой , Зефир. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.t.nvkz's Weight History
|