Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 60.16g | Prot: 118.95g | Carbs: 163.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Сырники, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Lunch: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Груша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Бананы, Красные Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Победа Шоколад Пористый Сливочный, Сырники. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
holodova.olia2013's Weight History
|