Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
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71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1957 kcal
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Fat: 60.90g | Prot: 171.77g | Carbs: 171.06g.
Breakfast: Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Whey Protein, Pascual Leche Desnatada. Lunch: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Tortitas de Arroz, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Luengo Garbanzos Cocidos. Dinner: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Corn Flakes , Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Pan Blanco, Carrefour Guacamole, Arla Queso Cottage Protein, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa. Snacks/Other: Hacendado Crema de Cacahuete, Hero Baby 8 Cereales 0%, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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nando_884's Weight History
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