Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 105.22g | Carbs: 164.43g.
Breakfast: Strawberries, Бартнiк Мёд (Липовый), Bananas , Ферма Йогурт Густой 8%, Білоцерківський Творог 5%, Селянське Молоко 2,5%, Мрія Какао, Haferflocken Овсяные Хлопья, Egg. Lunch: Banana, Ферма Йогурт Густой 8%, Золотий Дар Хліб «Царський З Чорносливом», Суп Суп С Говядиной. Dinner: Суп Суп С Говядиной, Золотий Дар Хліб «Царський З Чорносливом», Pork Roast, Гаврюша Крем Сырковый. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martakobak's Weight History
|