|
Эх... Вчера нажралась роллов, поэтому вес прибавился☹️
|
48.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 50.77g | Prot: 46.37g | Carbs: 139.10g.
Breakfast: Глория Сосиски Кроха, Первый Вкус Сыр Адыгэ , Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Помидоры, Гречка Отварная. Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный с Клубникой . Dinner: Скатерть-самобранка Кукуруза Консервированная, Курица Вареная, Свекла Вареная, Желтый Рис. Snacks/Other: Мороженое, Протеин Бар Батончик Шоколадный , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Замороженная Вишня, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария_pp's Weight History
|