Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 150.17g | Carbs: 144.00g.
Breakfast: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Marmellate e Conserve di Albicocche, Mulino Bianco Pan Bauletto. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Olive, Delizie del Sole Pomodori Secchi Sott'olio, Conad Tonno al Naturale, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Other: Galbusera Gran Saraceno , Passioni Taralli al Finocchio, Ciliegie, Coop Gocce di Cioccolato Fondente, Muller Yogurt Greco alla Nocciola, Oro Saiwa Biscotti. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alessia-93's Weight History
|