Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 61.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 70.87g | Prot: 65.97g | Carbs: 89.56g.
Breakfast: McDonald's Флет Вайт, Клубника, Простоквашино Кефир 2,5%, Овсяная Каша на Молоке 2,5%. Lunch: Алмас Лаваш со Шпинатом, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Долма. Snacks/Other: Яготинский Моццарелла, Помидоры, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Своя Линия Грецкий Орех, Кожен День Фундук Жареный, Кешью. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МариночкаСава's Weight History
|