Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
104.3 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 61.56g | Carbs: 110.17g.
Breakfast: Ржаные Хлебцы, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Щи Кислые. Lunch: Паштет из Куриной Печени, Салат из Капусты, Салат из Капусты и Огурца, Капустный Салат, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сырники ПП, Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|