Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 43.12g | Prot: 33.40g | Carbs: 173.50g.
Breakfast: Окей Печенье Американское с Шоколадом, Гречка с Мясом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Топтыжка Пломбир . Lunch: Помидоры, Алтындар Соус Чили Острый , Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Тостовый Хлеб, Окей Печенье Американское с Шоколадом, Corny Milk, Чайный Советник Мятные Пряники, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем. Dinner: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Бердюжье Биойогурт Питьевой Черника, Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika214429's Weight History
|