Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 48.34g | Carbs: 130.16g.
Breakfast: Сыр, Шебекинские Спирали, Простоквашино Сметана 20%, Скумбрия Запеченная. Lunch: Корица, Сливочное Масло, Олейна Подсолнечное Масло, Саф-Момент Дрожжи Хлебопекарные Сухие Быстродействующие, Макдоналдс Сахар, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука. Dinner: Monin Сироп, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Сыр. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|